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下半身のダイエットは身体を動かすことが基本

全般的な短期集中ダイエット自体は悪くないのですが、いわゆるエステ・サロンの技法を守りながらお決まりのメニューを示され、自分に合わない施術がなされることもあるのは残念です。食事のカロリーを減らすと、食事の量そのものが寂しくなるので、避けられないことではありますが野菜からビタミンを摂取しにくくなります。

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下半身のダイエットは身体を動かすことが基本(2014年6月 6日)