介绍：拓展训练介绍
拓展训练，就是体验式培训，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋的物资供应线屡遭德国潜艇的袭击，大部分水手葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。人们惊奇的发现大多生还的往往不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质教强的年长者。通过对这一现象的分析与研究，得到的结论是--能在恶劣环境下求得生存，靠的不是体能而是良好的心理素质。针对这种情况，科翰（Kurt Hahn）等人创办了"阿伯德威海上学校（Gordonstoun School）
"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。1941年，科翰在威尔士建立Outward Bound 户外学校。目前，Outward Bound已成为世界最知名的体验培训机构。
"There is more in you than you think" （你的拥有超过你意识到的）
这是二战前比利时一所教堂墙上的铭刻，后来成为科翰所建Gordonstoun School的信条，也是他教育哲学的主旨。他相信我们每个人都有更多的勇气、力量和善良心，远多于我们认为的。他希望创造一种环境，让人们不必通过真实的艰险、自我怀疑、厌倦、受嘲笑经历，就能领悟和发现真理，认识自己，了解别人。一系列挑战性的户外活动就此扮演了“课程”的角色。
体验式训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
体验式培训的特点
综合活动性：所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
挑战极限性：体验式培训的部分项目需要学员通过鼓励向自己的极限挑战，跨越"心理极限"。
集体中个性：培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
高峰体验性：体验式培训在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的团队感、胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育性：培训充分体现学员的主体地位和主观能动性，让学员自己在活动中发现问题找出问题的症结，通过讨论发现和解决自身的在工作中的某些弊端。
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏他人、关注生活品质、提高人生价值
拓展训练的效果
个人方面：
认识自身潜能，拓展心里舒适区，增强自信心，改进自身形象；
客服心里惰性，调适身心状态，更达观地面对工作与生活的挑战；
认识群体的作用，增进对集体的参与意识，荣誉感和责任心；
启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
体验如何与他人沟通合作，清晰个人与团队的关系，以积极负责的态度出现在团队当中。
团队方面：
明确和认识组织目标，增强组织的凝聚力，提高团队成员的归属感；
建立共同的价值观和团队意识的基础，树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。
促进组织内部的沟通与信息交流，改善团队组织中的人际关系，形成积极向上的组织氛围
认识自身和团队的潜能，增强自信与信赖，提升团队士气。
